这一胎的状况和第一胎真的很不一样，现在的我深受"便秘"之苦所困扰，还有鼻子也变得过敏，真不知道该怎么改善??不知道各位妈妈有无像我这样情况，又是如此改善的呢???能不能吃乐亦康呀的益生菌呢???(现在12周)可以告诉我吗??谢谢了
好困扰???妳们会吗??
- 版权声明：文章来源于网络,如有侵权,请联系删除，于2023-06-06，由重庆助孕作者发表，共 115个字。
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我怀孕前就有便秘问题
我是喝优酪乳来改善便秘的
如果天气冷就稍微退冰一下
每天会要求自己吃到5蔬果
多喝温水
所以怀孕之后便秘问题反而有改善喔
刚怀孕时有问医生
医生说喝优酪乳是ok的
便祕很建议吃黑枣乾 不是中药行的黑枣
是加州梅的那种
黑枣汁药局也有卖 通便用的
或是去卖场买 当零食吃