别怕别怕

等到要生的时候，你绝对不会有时间紧张，

所以目前就放轻鬆保持愉悦心情等待那天来临

多运动尤其是爬楼梯有助于子宫颈开启会减缓阵痛时间我第一胎痛了1天第二胎就多运动到生产时才3各多小时就生了放宽心情医生会协助你的祝生产顺利喔

我也是第一胎

预产期9/11

怕怕

多爬文看一些可以减缓生产时疼痛的拉梅兹呼吸法!或是听点自己喜欢的音乐,待产在痛时可以转移注意力就不会那么痛了

生完二胎的我!10月中要又要老三

现在也有无痛分娩,真的受不了时也可以打无痛!所以不要想到太多

多运动帮助生产吧

记得产检时问医生

有没有做无痛分娩

我第一次生产,痛的死去活来,当下要求打无痛

结果医生说他们没有做!!

我足足痛了十多小时

不过有些人阵痛经验并没那么可怕

像我嫂子和我妹妹她们生小孩好像没什么感觉

一下就生出来了

所以,妈妈不要太紧张啊

说不定妳就是"好生"的那一种,加油!!